Welcome to Cara-wanita.com

Kl1k klose (x) 2x untuk menutup

Terimakasih telah berkunjung :)
Tips Merawat Gigi dan Gusi Yang benar Dan Perlu Diketahui - Cara Wanita
Tips

Tips Merawat Gigi dan Gusi Yang benar Dan Perlu Diketahui

Untuk dapat memperoleh gigi yang bagus serta mulut yang sehat, salah satu caranya adalah dengan mengetahui tips merawat gigi dan gusi secara benar karena hal ini sangat berkaitan erat. Bayangkan bagaimana jika keadaan mulut, gigi dan gusi anda tidak sehat, tentu sangat tidak nyaman bukan?! Selain dapat merusak penampilan, keadaan mulut yang tidak sehat tentu akan memunculkan masalah lain seperti penyakit. Beberapa orang mungkin ada yang sering mengalami masalah dengan gigi atau gusi mereka, misalnya sering mengalami sakit gigi atau gusi berdarah. Hal ini sebenarnya dapat dicegah dengan menerapkan beberapa tips seperti berikut.

Tips Merawat Gigi Dan Gusi  Dengan Rutin Membersihkan Gigi

Ini merupakan hal yang utama yang harus dilakukan untuk anda yang menginginkan mulut, gigi dan gusi yang sehat serta bersih. Cara membersihkan gigi yang umum di masyarakat ialah dengan menggunakan pasta dan sikat gigi secara rutin setiap hari. Waktu untuk membersihkan gigi yang tepat adalah saat pagi hari setelah bangun tidur, usai makan dan ketika hendak tidur. Namun, selain menggunakan pasta dan sikat gigi, adapula cara lainnya yaitu menggunakan siwak atau miswak. Cara ini sudah lazim digunakan sejak dulu terutama oleh umat muslim sesuai ajaran nabi Muhammad SAW, cara ini memang terbukti sangat bermanfaat bagi kesehatan gigi dan gusi.

Tips Merawat Gigi Dan Gusi  Dengan Mengindari Rokok, Minuman Alkohol Dan Berkafein Tinggi

tips merawat gigi dan gusi

tips merawat gigi dan gusi

kebiasaan buruk yang seringkali banyak orang lakukan dan berdampak negatif terhadap gigi dan gusi adalah merokok, minum alkohol, kopi dan teh. Rokok yang mengandung banyak zat kimia dan racun, paling cepat membuat gigi menjadi kuning. Selain itu, minuman alkohol juga tidak baik karena bersifat keras. Untuk jenis minuman kafein seperti kopi dan teh, disinyalir dapat pula membuat gigi menjadi kuning.

Tips Merawat Gigi Dan Gusi  Dengan Memperbanyak Konsumsi Buah

Mengkonsumsi buah-buahan tertentu dapat memberikan manfaat bagi gigi dan gusi seperti mampu membersihkan kotoran gigi secara alami karena adanya kandungan serat alami dalam buah, memberikan nutrisi dan memperkuat gigi. Jenis buah yang baik untuk gigi dan gusi adalah apel, jeruk, stroberri dan kiwi.

Tips Merawat Gigi Dan Gusi  Dengan Melakukan Cek Gigi Rutin

cek tips merawat gigi dan gusi

Untuk mengetahui kondisi gigi dan gusi, perlu dilakukan cek rutin minimal 1 kali dalam 6 bulan. Meski dirasa tidak ada masalah yang terjadi dengan gigi, namun ada baiknya melakukan kontrol dengan dokter untuk menghindari masalah pada gigi. Keuntungan lain jika anda rutin melakukan chek up ialah anda bisa melakukan konsultasi pada ahlinya serta kondisi kesehatan gigi terus terpantau dengan baik.

Semoga ulasan mengenai tips merawat gigi di atas dapat bermanfaat untuk anda, terimakasih telah membaca hingga tuntas.

 

Leave a Comment