Manfaat Tomat untuk Kesehatan dan Kecantikan

Manfaat TomatUntuk Kesehatan Dan Kecantikan – Meskipun tomat bukan buah dari
Indonesia, namun tomat sudah sangat familiar dan akrab dengan orang Indonesia.
Banyak sekali makanan asli Indonesia yang bahan bakunya dari tomatnya, salah
satu makanan atau hidangan yang selalu ada tomatnya yaitu sayur sop. Selain
dijadikan pelengkap makanan, tomat juga sering dijadikan minuman segar salah
satunya jus tomat. Dalam keluarga buah, tomat sendiri masih satu kerabat dengan
paprika, kentang dan terong.
Meskipun tomat merupakan keluarga buah buahan, namun sekarang
ini tidak sedikit orang memasukan keluarga sayuran. Ya mungkin hal ini karena
tomat sering dijadikan lalapan dan pelengkap sayuran, ya apa pun keluargnya
yang pasti mengkonsumsi tomat membuat badan kita lebih sehat. Hal ini tidak
lepas karena tomat sendiri memiliki aneka ragam kandungan yang berfungsi
memelihara organ tubuh dan memperlancar segala sistem yang sedang berjalan.
Selain baik untuk kesehatan,tomat juga dipercaya memiliki manfaat untuk
kecantikan. Bagi anda yang penasaran apa saja 
manfaat tomat untuk kesehatan dan kecantikan, mari simak informasinya
dibawah ini.
Manfaat Tomat Untuk Kesehatan Dan Kecantikan

Manfaat Tomat Untuk Kesehatan

Membentuk Otot
Salah satu manfaat tomat untuk kesehatan yaitu membentuk otot
pada tubuh, karena tomat sendiri merupakan sumber alami yang kaya protein. Jadi
bagi anda yang ingin memiliki tubuh yang proposianal dan sispek, selain rajin
berolahraga juga mengkonsumsi tomat secara rutin.

Mengurangi Kadar Lemak
Tomat merupakan makanan yang baik untuk dikonsumsi untuk anda
yang takut dengan berat badan, kadar lemak yang rendah bahkan sebaliknya tomat
mengandung kalori, karbohidrat dan protein. Dari ketiga nutrisi ini lah yang
mampu menjaga berat badan anda agar tidak kegemukan
Mencegah kanker
Kandungan antioksidan yang ada pada tomat mampu mencegah dan
menengani penyakit jenis kanker, hal ini diungkapkan berdasarkan penelitian
yang ditulis di Journal of the National Cancer Institute yang menyebutkan bahwa
terdapat hubungan antara konsumsi tomat dengan penurunan risiko kanker
Menjaga Gigi dan Tulang
Orang yang sering mengkonsumi tomat pasti memiliki gigi dan
tulang lebih kuat dan sehat dari pada orang yang jarang mengkonsumsi tomat. Hal
ini disebabkan tomat mempunyai kandungan kalsium yang dapat memelihara tulang
agar tidak gampang keropos dan menguatkan gigi dan menjaganya tetap sehat.
Dan seperti yang sudah saya jelaskan di awal artikel, selain
memiliki manfaat bagi kesehatan. Tomat juga memiliki manfaat untuk kecantikan,
berikut ini  manfaat untuk kecantikan
yang bisa anda ketahui
Manfaat Tomat Untuk Kecantikan

Mencerahkan kulit
Salah satu manfaat tomat untuk kecantikan yaitu mencerahkan
kulit, bagi anda yang bermasalah dengan kulit kusam. Anda bisa menggunakan
tomat, untuk mencerahkan kulit anda. Untuk mencerahkan kulit dengan tomat
caranya sangat mudah, yaitu cukup mengusapkan irisan tomat ke bagian kulit
wajah anda secara merata.

Mencerahkan kulit
Selain mencerahkan kulit, manfaat tomat yang lain untuk
kecantikan yaitu mengecilkan dan mengencangkan pori pori wajah. Caranya yaitu
dengan menggunakan masker tomat, yang bisa anda buat dirumah
Mengatasi  Kulit
Berminyak
Dari beberapa manfaat tomat untuk wajah yang sudah saya
jelaskan diatas, salah satu manfaat tomat untuk kecantikan yaitu mengatasi
kulit berminyak. Kulit berminyak pada wajah merupakan problem yang sering
dihadapi banyak orang. Cara mengatasi kulit berminyak dengan menggunakan tomat,
yaitu dengan membuat masker tomat.
Demikian
beberapa manfaat buah tomat yang dapat anda ketahui. Semoga informasi ini bisa
menjadi sumber pengetahuan bagi anda. Terimakasih.
BACA JUGA:  Khasiat Buah Sirsak bagi Kecantikan

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Welcome to Cara-wanita.com

Kl1k klose (x) 2x untuk menutup

Terimakasih telah berkunjung :)