Begini Cara Mengatasi Jerawat yang Kemerahan

Begini Cara Mengatasi Jerawat yang Kemerahan. Kita
akan menemukan sederet informasi mengenai cara
mengatasi jerawat yang kemerahan
melalui beberapa sumber, mulai dari
majalah, brosur, hingga internet. Banyak orang memilih untuk melakukan
pencarian melalui internet karena dianggap lebih mudah, cepat, dan
menyenangkan. Seperti diketahui, memiliki jerawat sama artinya memiliki kondisi
yang kurang menyenangkan, terutama untuk penampilan kita secara keseluruhan.
Jerawat dianggap sebagai sesuatu yang mengurangi totalitas penampilan dan
mengurangi tingkat percaya diri orang yang memilikinya. Untuk itulah banyak
sekali artikel yang menguraikan beberapa treatment untuk jerawat dengan
berbagai spesifikasi. Berikut adalah beberapa
cara mengatasi jerawat yang kemerahan
yang bisa kita coba untuk diterapkan.
(1)
Vitamin dan mineral
– mengkonsumsi berbagai jenis makanan untuk memenuhi
kebutuhan vitamin dan mineral setiap harinya adalah hal pertama yang musti kita
lakukan untuk mengobati jerawat, terutama yang meradang dan kemerahan.
Kekurangan vitamin dan mineral hanya akan membuat kemampuan kulit menjadi
menurun dalam menyembuhnya dirinya sendiri. Selain itu, vitamin yang kita
konsumsi sangat penting untuk mencegah timbulnya jerawat di muka kita.  Pastikan untuk mendapatkan asupan vitamin A,
B, C, E, dan mineral seng dalam komposisi yang cukup.

Vitamin A merupakan jenis
vitamin yang sangat penting untuk kesehatan kulit dan mata. Produk vitamin A
bisa ditemukan di buah-buahan dan sayuran seperti mangga, jeruk, aprikot, ubi
jalar, bayam, tomat, dan wortel. Kita juga bisa menemukan sumber vitamin A pada
liver. Vitamin B merupakan salah satu jenis vitamin yang sangat baik untuk
mengobati peradangan pada kulit. Kita bisa memilih untuk mengkonsumsi vitamin B
yang terkandung pada biji bunga matahari, gandum, kenari, ragi, hingga kedelai
secara teratur. Vitamin C dan E akan membantu tubuh terlindungi karena memiliki
sifat antioksidan yang penting bagi peradangan dan kesehatan kulit. Sedangkan
zinc merupakan mineral yang memiliki sifat antioksidan yang sangat penting
untuk kesehatan kulit. Kita bisa mendapatkan mineral tersebut di beberapa jenis
makanan seperti kacang, lamb, roasted pumpkin, wheat germ, dan oysters.

(2)
Kompres dingin
– ini adalah salah satu cara
mengatasi jerawat yang kemerahan
yang terbukti efektif. Caranya juga sangat
mudah dimana kita hanya perlu menerapkan kompres dingin menggunakan kantong es
atau lainnya di jerawat selama sekitar 10 menit. Dingin akan membantu
menenangkan iritasi dan sekaligus mengurangi kemerahan pada jerawat.

 

(3)
Peppermint
– kandungan mentol dalam peppermint menjadikannya menjadi item
dengan sifat anti inflamasi dan analgesik yang akan membantu meringankan
peradangan dan rasa sakit pada jerawat. Kita bisa menggiling daun peppermint dan
menerapkannya pada jerawat selama beberapa menit. Setelah itu, jangan lupa
untuk membilasnya dengan air dingin.
BACA JUGA:  Trik Cara Menghilangkan Jerawat Batu Luar dan Dalam Muka
Tags:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Welcome to Cara-wanita.com

Kl1k klose (x) 2x untuk menutup

Terimakasih telah berkunjung :)