Resep Makanan

Resep Jacket Potatoes Mushroom Enak dan Cara Membuatnya

Pada siang ini kami akan membabgikan ilmu seputa memasak atau membuat menu cemilan sehat yang baik dikomsumsi oleh anda di siang hari saat bersantai tapi bagi anda yang puasa di malam hari juga tidak mengurangi sedapnya so bila puasa sunnah gak usah dibatalin jika melihat makanan seperti ini tunggu saat magrib waktu berbuka . baiklah langus saja kita mulai seputar Resep Jacket Potatoes nya .
Resep Jacket Potatoes Mushroom Enak dan dan Cara Membuatnya

Bahan atau Resep Jacket Potatoes Mushroom yang harus anda siapkan adalah sebagi berikut ini
:500 g kentang tes besar, cuci bersih, sambil disikat

  1. 50 g jamur merang, potong-potong
  2. 50 g fillet ayam, potong dadu 1 cm
  3. 50 g wortel, potong dadu 1 cm
  4. 50 g brokoli, potong-potong
  5. 50 g jagung manis pipil
  6. 50 g paprika merah, potong 1 x 1 cm
  7. 50 g smoked chicken, potong panjang
  8. 25 g keju parut
  9. 3 siung bawang putih, cincang
  10. 25 g tepung terigu
  11. 200 ml susu cair non fat
  12. Merica
  13. Garam

1 sdm minyak untuk menumis

Cara membuat Meresep Jacket Potatoes Mushroom Enak :

  1. Rebus kentang sampai matang, kerat 4 bagian atasnya, jangan sampai putus.
  2. Campurkan tepung terigu dengan susu. Aduk rata. Saring. Sisihkan.
  3. Tumis bawang putih sampai harum. Masukkan ayam, aduk sampai berubah warna.
  4. Wortel, brokoli, jagung manis, paprika, smoked chicken, dan jamur, aduk rata.
  5. Masukkan merica dan garam.
  6. Masak sampai mengental, angkat.
  7. Isikan ke dalam kentang, taburi atasnya dengan keju. Panggang sampai matang.

Kandungan Gizi Resep Jacket Potatoes

Penasramkandungan gizi Resep Jacket Potatoes ! mari kita lihat dengan mengukur perporsi , yaitu demikian ini :

  • Kalori 219 kal
  • Protein 11,3 g
  • Lemak 6,8 g
  • Karbohidrat 30 g
  • Kolesterol 17 mg
  • Serat 1,2 g

Ini semu karena berasal dari bahan yang kaya kandungan gizi nya . demikianlah Resep Jacket Potatoes selamat mencoba resep diatas dan juga selamat menikmati .

BACA JUGA:  Resep Perkedel Kentang dan Cara Membuat Perkedel Kentang

Artikel Cara Wanita ini dikenal, sbb :

cara membuat potato masrum -cara menikmati musroom -resep baked jac -resep baked jacket potatoes -resep jacket potatoes -resep mushrooms potato -

Leave a Comment

close